По словам колумбийской красавице, ей сильно повезло с генами и природа наделила ее фигурой,
о которой многие мечтают. Тем не менее актриса призналась, с несколько лет назад начала замечать,
что ее кожа становится дряблой. Вергара утверждает, что ранее никогда не увлекалась фитнесом и
была вполне довольна собой: «Я была вполне довольна собой. Ну конечно, как любая женщина, я порой
жаловалась на слишком широкие бедра или еще что-нибудь, но в то же время мне нравились мои формы.
Но когда мне исполнилось 40 лет, я стала замечать признаки дряблости на теле. Я много читала о снижении
метаболизма с возрастом. И я поняла, что нужно что-то делать».
Одна из самых высокооплачиваемых актрис телевидения рассказала, что в помощь в борьбе с дряблостью
кожи ей пришел тренажер и теперь она старается заниматься фитнесом регулярно. Что касается диеты,
то Вергара давно ограничила потребление жиров и придерживается сбалансированного рациона.
«Никакой пасты с трюфелями. Могу заказать суши или большую порцию салата. Недавно начала пить
овощные соки по рецептам доктора Оза», – поделила София.
Кроме того красавица Вергара посоветовала читателям журнала придерживаться здорового образа жизни –
есть овощи и избегать полуфабрикатов. «Конечно, я иногда позволяю себе слабость и наслаждаюсь десертом.
Но в таком случае я дольше тренируюсь на следующий день. Мой девиз: “Без боли нет кекса”», – добавила София.
